Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung regular mong magsalsal

Pagkakaroon ng sekswal na kasiyahan - ay hindi lamang ang dahilan upang magsagawa ng self-pagbibigay-kasiyahan. Ayon sa mga eksperto, mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na mga kahihinatnan ng kalusugan na makakatanggap ka ng, kung magsalsal regular mong ginagamit.

pelvic kalamnan maging mas malakas

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung regular mong magsalsal

Hindi lamang Kegel magsanay makatulong na palakasin ang mga kalamnan ng puki, masturbating exercise ay may parehong epekto, ngunit may isang bonus sa anyo ng orgasm.

Orgasm sa kakanyahan - ang pagbawas ng pelvic kalamnan. Ang mas madalas mong "pag-angat talaro" sa anyo ng orgasm - ang mga kalamnan upang gumana nang mas aktibong. At ang mas malakas ang Balakang - ang higit pang mga orgasms! Gayundin, pinatibay kalamnan makatulong na mabawasan ang sakit sa panahon ng sex, halimbawa, sa kawalan ng sapat na pampadulas.

Ang iyong katawan ay makakakuha ng mapupuksa ang toxins

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung regular mong magsalsal

Kalimutan ang mga araw ng alwas at mga espesyal na detox juices - masturbesyon ay maaaring isagawa ang parehong papel. Para sa mga kalalakihan, regular masturbation ay nauugnay sa mga trabaho ng prostate, at madalas na ejaculation ay tumutulong sa kumuha alisan ng toxins na naging sanhi ng kanser. Sa mga babae, ang isang katulad na prinsipyo ay tumutulong upang maiwasan ang pamamaga ng yuritra at serviks impeksyon. Sa panahon ng pagmamaneho likido circulates mas malakas sa iyong bahagi ng katawan at nagbibigay-daan ito para sa servikal uhog banlawan mapanganib na mga bakterya.

Gusto mong mas mahusay magpasimula

Taliwas sa stereotypes, masturbesyon ay hindi bawasan ang sekswal na pagnanais dahil lamang mga pangangailangan ay natutugunan. Sa kabilang banda, masturbesyon ay maaaring gumawa ka ng mas nasasabik sa panahon ng sex sa isang partner, dahil ikaw ay nakatayo sa labas ng mas maraming vaginal pagpapadulas at nagpapabuti sa sekswal na sensitivity. Sa karagdagan, mutual masturbation - isang mahusay na paraan upang mag-eksperimento.

Ito stimulates ang immune system

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung regular mong magsalsal

Tila na malapit nang magkasakit? Agad-agad sa kama. Kung madalas kang mapagod, lalo na sa malamig na panahon, magdagdag ng masturbesyon sa iyong araw-araw na gawain - isang mahusay na nanlilinlang na tutulong upang magpakilos ang immune system. Ang katotohanan na pagpukaw at orgasm pinatataas ang bilang ng mga puting selyo ng dugo sa katawan na kumilos tulad ng real killers at pumatay mga potensyal na mapanganib na mga sangkap sa dugo.

Ang iyong katawan ay makakakuha ng isang mini-training

Kung pagpunta sa gym - hindi ang iyong mga paboritong aktibidad, masturbesyon ay maaaring maging isang mahusay na kapalit para sa pagsasanay. Kapag nasasabik sa pamamagitan ng mas mataas na rate ng puso, at dugo gumagalaw mas mabilis, na kung saan nagpapalaganap ng malalim na paghinga at kalamnan oxygen saturation. Of course, ito ay hindi makatulong sa gumawa ka ng iyong puwit nababanat, ngunit hindi bababa sa hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa kung ano lumampas ka na sa iyong mga rate ng calorie burning.

Maging ka mas masaya

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung regular mong magsalsal

Ayon sa psychosexual therapist Jodie Slee, hormones na inilabas sa panahon ng orgasm, maraming mga benepisyo sa buong katawan: mas mababang presyon ng dugo, bawasan ang stress, makatulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog at sakit. Bilang karagdagan, regular orgasms ma-trigger ang release ng oxytocin at endorphins - hormones na mapabuti ang kabuuang mood, na ginagawang sa tingin mo masaya at nasiyahan.

Solo orgasm stimulates pagkamalikhain

Noong 2011, ng magasing New Scientist iniulat sa pag-aaral ng mga babaeng utak sa panahon ng orgasm. Sa mga sitwasyon kung saan ang babae masturbated, ay napakita naman siya sa aktibidad ng prefrontal cortex - ang lugar na iyon ay nauugnay sa creative pag-iisip. Sa kaso ng partner sex, ang ilang mga lugar ng utak, kabilang ang mga na ikaw ang mananagot para sa mga self-control, sa salungat, ay hindi ipakita ang anumang aktibidad. Hindi sa tingin ng anumang bagay na malikhain - mag-relaks at mag-enjoy ang kanilang mga sarili mag-isa.